U merkt dat u zich soms te gemakkelijk laat leiden door wat een ander wil en daarbij niet voldoende voor uzelf opkomt. Gaat u weleens situaties uit de weg terwijl dat misschien helemaal niet nodig is? Wilt u uzelf met meer stevigheid presenteren en beter vasthouden aan uw wensen en prioriteiten? Dan is deze training in twee dagen een waardevolle stap in uw ontwikkeling.
Gedurende een maand lang gaat u, zowel tijdens de twee bijeenkomsten als in uw eigen praktijk, aan de slag met verschillende aspecten van assertiviteit. U leert een ander tegemoet komen zonder uw eigen belangen uit het oog te verliezen. U brengt uw assertiviteit naar een hoger niveau.
Resultaat
- U hebt inzicht in uw kwaliteiten en belemmeringen
- U kunt zich krachtiger profileren op uw eigen wijze
- U reageert adequaat met respect voor de ander
- U kunt op een effectieve manier ‘nee’ zeggen en uw grenzen aangeven
- U kunt lastige situaties beter inschatten en daar ook efficiënter mee omgaan
- U bent slagvaardiger in het geven en ontvangen van feedback
- U bent in staat uw standpunt overtuigend in te nemen en vast te houden
Programma
- Inzicht in uw eigen gedrag en houding
- Effectief feedback geven en ontvangen
- Beïnvloeden van gedachten en gedrag
- Omgaan met keuzes en dilemma’s
- Vergroten van uw zelfvertrouwen
- Ruimte innemen, grenzen stellen en ‘nee’ kunnen zeggen
- Overtuigend uw mening en ideeën uiten
- Prioriteiten stellen en uitstelgedrag aanpakken
- Effectief omgaan met lastige situaties
- Praktijksituaties en -voorbeelden
- Persoonlijk actieplan
Schrijf je nu in op onze wachtlijst en bij minimaal 4 deelnemers, nemen we contact met je op voor de inschrijving.
Locatie: Coachhuis Leusden bij Amersfoort
Datum en tijd:
Dag 1 vrijdag 13 november 09.00 uur tot en met 16.30 uur
Dag 2 vrijdag 11 december 09.00 uur tot en met 16.30 uur
Investering: Voor deze training is de investering € 495,- pp. en is inclusief lesmateriaal, lunches, onbeperkt koffie, thee en mineraalwater tijdens de dag.
Kijk voor subsidie mogelijkheden op onze speciale pagina: www.lifeuniversity.nl/subsidies-en-vergoedingen/